MATERIAL PARA LA ALTA MONTAÑA
Botiquín de primeros auxilios: Vendas, tiritas, alcohol, antibióticos, analgésicos, esparadrapo ... 
Botas de Trecking(hidrófugas) y cordones de repuesto.
Imperdibles, aguja e hilo.
Brújula, altímetro y mapa de la zona a recorrer.
Cerillas ó mechero.
Navaja.
Gafas de Sol ó Nieve.
Crema protectora, cacao ...
Guantes, ropa de abrigo, capa de agua, gorra ó pañuelo grande para el Sol. 
Cantimplora y pastillas potabilizadoras de agua.
Bastón telescópico ó palo rígido de poco peso.
Mochila.
Comida suficiente para los días que dure la excursión mas una ración extra.

Y dependiendo de cada situación:
Funda de Vivac. 
Polainas, crampones, cordino, piolet, gorro ... 
Anorak, forro polar, corta vientos, ropa de repuesto

- Ascensión directa a Peña La Cruz (2196m.): Es la mayor altura del macizo. Su ascensión es una bonita excursión partiendo de Maraña. Para ello se sigue al principio el arroyo de la fuente de Maraña o de la Fuentona, para meterse en un valle conocido como El Canalizo, para salir al final a la amplia loma que lo separa del Valle de Valverde y ganar la cima en unas 2 horas, con un desnivel de 943 m.

- Ascensión a la peña de la Cruz por el valle de Valverde: Uno de sus accesos parte de Maraña hacia el Oeste, siguiendo el arroyo y el valle de Valverde, que va girando su orientación hasta terminar caminando nétamente hacia el SE. Hacia la mitad del valle se cruza hacia la derecha por un collado para ganar la amplia ladera orientada al S-SO que nos lleva hasta la cima, al final por una fuerte pendiente. El horario es de una 2 horas y media, aunque depende del estado de la nieve. El descenso lo haremos por el mismo itinerario, con nieve abundante generalmente todo el invierno. La pendiente, fuerte al principio, se va suavizando progresivamente, y, si tenemos suerte, llegaremos esquiando a Maraña. El tiempo de descenso variará según las condiciones de la nieve y de nuestro nivel de esquí.
El desnivel es de 907 metros.

COMO LLEGAR: De León llegar a Boñar y seguir por la carretera del Puerto de San Isidro, bordeando el pantano del Porma hasta Puebla de Lillo. Una vez allí desviarse a la derecha por Cofiñal al Puerto de las Señales y al Puerto de Tarna, donde se vuelve hacia la derecha, sin entrar en Asturias, y se baja dejando a mano derecha el hermoso valle de Riosol, pasando por La Uña, poco antes de llegar a Acebedo tomar la carretera a mano derecha que en 4 km.lleva a Maraña.. En total son 94 km. desde León.
También puede tomarse una opción un poco más larga, pero que permite recorrer otros paisajes, que es la que por el valle del Esla lleva a Riaño, carretera del Pontón, Burón, Acebedo y Maraña. El recorrido aumenta unos 15 km.